为关爱老年人身体健康，提高老年人的自我保健的意识，2017年2月24日艺苑社区和南湖医院联合举办了中老年春季保健养生知识讲座。

讲座中林医生以生动的事例，科学的理论，讲解了春天肝气旺盛，相对影响脾胃的消化吸收功能，因此饮食上以清淡为主，老年人饮食应选辛、甘和湿润之品，忌酸、滑、苦涩之味，这样才符合阴阳合和之旨。春季还应提倡早睡早起。实验表明若遵守春季这一起居原则，能避免和消除紧张心理，保持良好的精神状态，易于激发内在潜力，有利于技能的发挥。最后还建议：老年人春季应根据自己的年龄、身体状况增加户外活动，让身心在春光中得到沐浴，汲取自然的活力，增强机体抗闰能力。讲座结束后居民就一些自己关心的问题向林医生咨询，进行了互动交流，并希望以后多举办此类活动。