6月14日下午，为加强社区心理服务建设，长虹路社区特邀江苏人民广播电台主持人文岚，在社区活动室开展心理学讲座。本次讲座共有30余名社区居民参加。

文岚老师从健康人的标准和社区居民心理健康问题，用形象生动的事例，深入浅出的进行了讲解，鼓励居民选择健康的生活方式，保持乐观心态，学会享受生活。同时老师还说，学会自得其乐也很重要。人们退休后往往生活内容单调，用脑、动手的机会越少，则越易衰老，特别是大脑。因此，培养美好健康的情趣和爱好能够陶冶精神，使生活充实、多彩，预防大脑退化。可根据个人情况和爱好选择琴棋书画，鸟虫花木，或集邮、剪报、收藏、音乐、舞蹈、体育活动等，做到老有所为，自得其乐。 文岚老师还针对个别人进行了单独咨询，参与的居民纷纷表示这堂讲座收获很多。整个讲座内容丰富多彩，语言通俗易懂，充满启迪，受到了居民的一致好评！ 

通过本次心理学讲座活动，参加的居民能够切实增强他们的幸福感，学习到了健康的心理疏导方式，正确的规划学习与工作，掌控不良情绪，培养科学、健康的生活状态。