霜降秋色尽，饮茶正当时。上周迎来二十四节气中的霜降。南京市建邺区兴隆街道在国学馆举办二十四节气茶会，为市民送上健康的养生保健知识和茶文化礼仪。近三十位居民现场学习了泡茶技巧，受益匪浅。
      走进兴隆街道国学馆，古色古香的桌子上已经摆上了成套的茶具。徳教仁海资深礼仪老师给两位市民穿上了汉服。茶道礼仪也从汉服说起。首先，饮茶的着装要讲究，给人庄重的感觉。给客人敬茶要双手举到客人面前。接受敬茶的人也要双手接受。表示尊重。在老师的带领下，大家学习了敬茶礼。
     秋冬交替季节，喝什么茶养生可是有讲究的。高老师说，霜降节气是秋天最后一个节气，此时天气渐冷，露凝结为霜，民俗有谚“一年补透透，不如补霜降”。此时，饮茶以红茶为佳。茶艺老师心宁给大家介绍了泡茶九步奏：赏茶、洁具、投茶、洗茶、泡茶、分茶、奉茶、品茶、收具。在优雅的古琴声中，大家泡出一壶清香四溢的养生茶。纷纷表示，通过茶道这种方式了解中华传统文化非常好，浅显易懂。
      兴隆街道叶主任说，霜降以后天干物燥，防寒保暖抗秋燥成为养生的重点。跟着二十四节气喝时令茶对于养生保健非常重要。因为天地间岁时之序，草木之长，以至人身之脉搏呼吸，无不相通相合。一杯当令茶，对应着季节更迭中阴阳五行的流转，蕴藏着颐养生命的健康密码。 街道非常重视传统文化的传播。以茶为礼，不仅可以帮助居民了解饮茶礼节，还能了解传统文化相关仪礼。一举两得！