中城社区亲子小课堂

“三全”社区家庭教育支持行动针对社区全域、父母全程、家庭全类型给予赋能。为了提升亲子家庭的情绪管理能力，促进亲子关系的和谐发展。中城社区妇联联合守护稚翼团队、潮妈乐享汇，于2022年11月13日上午在社区会议室，开展从“看见”到协力情绪学习亲子共成长活动。

活动一开始，现场所有的家长和孩子，一起闭上眼睛感受当下的情绪，通过“情绪镜子”、“背部情绪”、“父母四阶段”和“同理心之椅”等环节，在场的孩子们和家长们渐进学习认识情绪、觉察情绪、接纳与表达情绪、处理情绪，以及如何调整自己的负面情绪，提高了自身的情绪管理能力，达到有效提升自己和情绪相处的能力。孩子们通过“少年说”的形式表达自己的心声，家长们通过“家长说”表达对孩子的爱和期待，巩固和强化大家在小组中学到的内容，有效的增加了亲子间的互动、表达。

此次活动，大家全身心投入到小组学习中，家长和孩子都有不同程度的成长。在活动最后，老师引导大家分享了今日学习的感受，大家畅所欲言，给予了非常高的评价，也积极分享了自己的成长和改变，我们期望亲子们可以保持并扩大这样的变化，建立更加亲密的亲子关系。

       建邺区沙洲街道中城社区     文字：章程      摄影：章程      审核：陈国志       2022年11月14日