为促进儿童身心健康成长，增进亲子间的情感交流，打造有温度的生活日常，构建浓厚的儿童友好社区氛围，6月23日下午，江心洲街道洲岛绿园社区开展了一场有趣又有爱的亲子瑜伽活动，透过家长和孩子共同练习瑜伽的方式，让大家共同度过了一个减压、美好且有意义的周末亲子时光。

活动在轻柔的音乐声中开始，妈妈和孩子们一起调整气息、舒缓情绪，在老师的指导下开启了一段快乐奇妙的瑜伽之旅。过程中，老师通过有趣易学的亲子瑜伽动作，增加亲子间的肢体接触，让他们感受彼此配合，建立亲子间更深的连接，借此表达彼此间的爱。在“与你同呼吸”的环节中，孩子静坐在妈妈的怀中，通过感受彼此呼吸，达到一致的方式让身体安静下来，也让彼此的心更加贴近。

活动结束后，妈妈们纷纷表示，本次活动不仅让她们了解了瑜伽知识，学习了瑜伽动作，而且促进了亲子关系的良性发展。下一步，洲岛绿园社区将围绕“健康”理念，以儿童为中心，以家庭为基础，不断链接资源，搭建平台、创新形式，积极开展儿童友好型社区建设，为孩子们打造一个快乐、安全、健康的成长“小天地”。

单位：江心洲街道洲岛绿园社区

图文：蒋露

审核：吴盖勇

发布：刘敬