为响应广大居民对健康生活的需求，7月3日下午，兴隆街道积善社区携手社区医院，在社区会议室举办了主题为“夏季养生与冬病夏治”的健康知识宣讲活动。活动吸引了众多社区居民的积极参与，现场气氛热烈。

宣讲活动由社区医院资深医师主讲，她首先介绍了夏季养生的重要性，并分享了一系列实用的夏季保健小贴士。从合理饮食、适量运动到充足睡眠，每一点建议都贴近生活，易于实践。医师特别强调了夏季补水的重要性，提醒大家注意避免中暑，保持良好的生活习惯，以应对高温天气带来的挑战。

随后，宣讲内容转向了“冬病夏治”这一主题。医师解释道，夏季是治疗某些冬季常见疾病的最佳时机，如哮喘、关节炎等。通过夏季适当的调理和治疗，可以有效减轻冬季病情，达到事半功倍的效果。她详细介绍了几种适合夏季进行的养生疗法，包括中药泡脚、艾灸、穴位按摩等，为居民提供了多样化的健康选择。

宣讲过程中，医师还设置了互动环节，邀请居民提问，现场解答关于夏季养生和冬病夏治的各种疑问。居民们踊跃发言，针对个人健康状况寻求专业建议，医师耐心细致地一一作答，现场氛围活跃。

本次健康知识宣讲活动不仅为社区居民带来了实用的夏季养生知识，更增强了大家的健康意识和自我保健能力。积善社区将继续携手社区医院，为居民开展更多健康促进活动，让健康生活的理念深入人心，为构建健康社区贡献力量。（单位：兴隆街道积善社区 文/图：茅佳文 审核：陈昊 发布：吴丹丹）