金穗花园社区开展“亲子厨房—我和蔬果做朋友”青少年暑期活动

2024年7月13日，金穗花园社区开展了“亲子厨房—我和蔬果做朋友”青少年暑期活动。

活动伊始，来自守护稚翼的刘印捷老师，带领孩子们进入蔬果猜谜环节：“脸圆像苹果，甜酸营养多，既能做菜吃，又可当水果。这是西红柿！” “吃着挺有味，就是嘴遭罪，绿的就厉害，红的更加倍。这是辣椒！”孩子们踊跃举手抢答，拉开了蔬果活动之旅的序幕。

随后，老师与孩子们与共读绘本《奶奶的菜园》。书中描绘：葫芦科类蔬菜的花像喇叭，豆科类蔬菜的花像蝴蝶……孩子们通过阅读，感受了大自然的美妙和生命的神奇。接着，刘老师为孩子们，组织了“蒙眼识蔬果”的游戏。孩子们蒙上眼睛，通过触摸、闻味等方式辨别蔬果。孩子们兴奋地体验着自己的感受，把成功辨识出的蔬果作为奖品带回家。

为了让孩子了解哪些蔬菜可以生吃，老师准备了多种可生吃的蔬菜，如黄瓜、西红柿、生菜等，使孩子们懂得了有哪些可以吃的蔬菜及其营养价值。

活动最后，孩子们用新鲜的蔬菜制作了沙拉蔬菜花束，并在家长们的帮助下，挑选各种形状的切割果蔬摆放在花束上，充分展示了蔬果的艺术美感。

此次活动，让孩子们在游戏中学习，在体验中成长，收获了丰富的蔬果知识，培养了健康的饮食习惯，为他们的暑期生活增添了欢乐与幸福。

沙洲街道社区教育中心

文/图：张雯希

审核：陈国志

发布：黄真宏