清凉一夏    健康相伴

——莲花嘉园开展夏季健康知识培训

随着夏季气温的逐渐升高，为增强社区老年人的健康意识，提高他们在夏季的自我保健能力，7月23日下午，莲花嘉园社区携九如城居家养老服务中心开展“清凉一夏，健康相伴”为主题的老年人夏季健康知识培训。

活动现场，来自九如城养老机构的护士以通俗易懂的语言，深入浅出地为老人们普及了湿热环境下个人卫生注意要点。“防暑热、莫贪凉、重防晒、少油腻、补水分、适运动、常备药”，护士还从生活实际出发，以简单易记的小口诀向大家讲解了夏季防高温酷暑妙招及心脑血管疾病应注意的事项，及一系列实用的防暑降温小技巧，帮助老年人构建起全方位的健康“防护网”。

在互动环节，老人们积极提问，护士耐心解答，现场气氛热烈。参加讲座的王奶奶表示：“这次夏季健康知识培训太及时了，让我们学到了很多实用的健康知识，知道了怎么在夏天照顾好自己的身体。”活动最后，工作人员还为老年人准备了降暑的绿豆汤、西瓜等，为他们驱散暑热，一碗碗绿豆汤带来的不仅仅是清凉，更是社区真切关爱老人的心意。

莲花嘉园社区后期还将继续举办类似的活动，切实为居民办实事、做好事，成为群众的知心人、贴心人，为社区居民，尤其老年人的健康生活保驾护航。

单位：沙洲街道社区教育中心

文/图：朱婷

审核：陈志国

发布：黄真宏