近日，江心洲白鹭社区多功能活动室内暖意融融，一场主题为《天使飞翔：探索心理天空的奥秘》的心理健康课堂在这里精彩开讲。活动旨在通过一系列精心设计的游戏和互动环节，增进家庭和青少年之间的理解与沟通，同时帮助孩子们培养自我反思能力，共同构建更加和谐美满的家庭环境。

现场气氛热烈而温馨，来自社区的20多组亲子家庭齐聚一堂，共同参与这场心灵之旅。活动伊始，专业心理硕士玥涵老师以生动的故事《天使为什么会飞》拉开序幕，讲述了天使因爱而拥有飞翔的力量，寓意每个人都能在理解和接纳中展翅高飞。故事不仅吸引了孩子们好奇的目光，也让在场的家长们陷入了深思。

随后，一系列寓教于乐的心理学健康游戏轮番上阵。首先，老师用游戏的方式表现了“聚光灯效应”，让孩子们理解人们往往只关注自己而忽视他人的现象。随后，通过“猜猜我是谁”的游戏，大家增强了自我认知并客观评价了自己，学会了接受不完美的自己，认识到每个人都有优缺点，积极改进不足之处就能促进个人成长与发展。最后，老师让孩子们给自己画出肖像，用“我”为关键词描述自己，再通过同桌的印象描述，讨论出情绪偏差和基本归因错误，让他们认识到认知偏差的存在，并学会用更全面的视角看待问题。通过这些游戏，孩子们不仅能增进对心理学知识的理解，还能培养出更加完善的自我认知能力，体验更加丰富多彩的世界。

在“甜蜜共享”——蛋糕DIY手作活动时，现场的气氛到达了高潮。每组家庭都获得了一套烘焙工具和材料，从蛋糕裱花开始，每一个步骤都充满了家庭的欢声笑语。孩子们发挥创意，用巧克力或水果装点蛋糕，而家长们则在一旁耐心指导，享受着难得的亲子时光。当一个个独一无二的蛋糕呈现在眼前时，大家的成就感和幸福感溢于言表。

当天活动结束后，家长和孩子们纷纷表示受益匪浅，感受到了彼此之间更深一层的理解与连接。一位母亲感慨道：“这样的活动太有意义了，让我们有机会真正走进孩子的内心世界，同时也教会了我们如何更好地表达爱。”

此次“天使飞翔”心理健康课堂的成功举办，不仅加深了社区亲子家庭之间的情感联系，也为构建健康、和谐的社区环境奠定了坚实的基础。白鹭社区负责人表示，下一步社区将继续举办更多有益于居民身心健康的活动，让爱与智慧在社区的每一个角落生根发芽。同时，社区也将积极听取居民的反馈意见，不断优化活动内容和形式，以满足不同年龄段居民的需求，共同营造一个温馨、友爱的社区氛围。

单位：江心洲街道白鹭社区

图文：周晓笑

审核：吴盖勇

发布：刘敬