为丰富辖区老年人的精神文化生活，营造丰富多彩的文化氛围，弘扬中华优秀传统文化，12月27日上午，兴隆街道苍山路社区成功举办了一场别开生面的“八段锦”健身教学活动，本次活动吸引辖区内20余名老年人参加。

活动现场，专业的八段锦老师向老人们介绍了八段锦的悠久历史和独特功效。八段锦作为中国传统养生文化的瑰宝，动作舒展优美，如锦缎般行云流水，能调和气血、强身健体，且不受场地限制，非常适合在社区中推广。

从起势的端庄稳重，到“两手托天理三焦”的伸展拉伸，再到“左右开弓似射雕”的刚劲有力，老年人们全神贯注地学习着每一个姿势，一招一式都力求精准到位。虽然大家都是“初学乍练”，但在专业老师的细心指导下，学得有模有样、劲头十足，充分展现了昂扬奋进、积极向上的良好精神风貌。伴随着舒缓的音乐，大家沉浸其中，一招一式都舒展自然、柔和连绵、张弛有度、意动形随，展示了八段锦的独特魅力。

此次活动不仅丰富了老年人的生活，也让大家在锻炼中感受到传统健身文化的魅力，帮助他们养成健康良好的生活方式。接下来，兴隆街道苍山路社区将继续举办更多丰富多彩的活动，为辖区老年人提供更多的关爱和服务，让他们的晚年生活更加幸福美满。（单位:兴隆街道苍山路社区 文/图: 朱敏 审核: 汤英霞 发布:苏 平）