为增进社区居民对认知障碍的了解，帮助老年人更好地理解和表达自己的情绪，提升情绪管理能力，1月7日，建邺区江心洲街道洲岛紫园社区开展“点亮记忆之光，共绘认知空间”健康沙龙支持小组第五次活动。

本次活动的核心内容是情绪管理和压力疏导。活动现场，参与者根据自己最近的情绪选择合适的眉毛、鼻子和嘴巴，拼贴成不同的面具，制作出多种情绪表情贴。通过这种创意手工活动，老年人不仅在轻松愉快的氛围中提高了情绪认知，还激发了他们的创造力与想象力。通过制作情绪表情贴，参与者能够更加清晰地认识到自己的情绪状态，从而更加有效地进行情绪调节。

据悉，健康沙龙支持小组旨在通过一系列富有互动性与趣味性的活动，帮助老年人提升认知能力，管理情绪，疏导压力，增强身心健康。已开展的小组活动包括认知游戏、手指操、情绪管理与压力疏导等，通过多样化的形式促进老年人身心的全面发展。每一场活动都为老年人提供了一个放松心情、激发思维的机会，同时小组的力量也增强了他们的团队归属感，帮助他们培养起更加积极向上的心态。

未来，洲岛紫园社区将继续深化老年认知障碍友好社区建设，为构建更加和谐、健康的老龄社会贡献力量。

单位：江心洲街道洲岛紫园社区

图文：张善洁

审核：吴盖勇

发布：刘敬