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最简易的营养汤

文章来源:互联网 作者:妤卿

  从非典开始,白萝卜的地位噌噌往上窜,事实上它也真的很有营养。在北方有冬吃萝卜夏吃姜、不用医生开药方的说法。萝卜汤更是老少咸宜,下面介绍一下我家萝卜汤的做法,非常简单:

  1、将白萝卜适量切丝放入汤锅,加海米或虾皮一汤勺,葱段两段,姜片两片,加水同煮。

  2、水开后改小火,见萝卜比呈半透明状,说明熟了,加肥牛或羊肉片十片左右就可以。

  3、最后加盐和味素。味素还可以改成鸡精或高汤精。

  注意:加肉片后改大火较好。如果爱吃粉丝也可以在汤开后加上,不吃海米或虾皮的也可以在加肉片时加蛎蝗。调味我一般用高汤精,很美味的。

  这款汤最大的优点就是简单,我女儿非常爱喝。

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