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莲花北苑社区开展未成年人心理健康活动之“关注心理 快乐成长”活动

         2015年7月22日上午,莲花北苑社区开展未成年人心理健康活动之“关注心理  快乐成长”活动。此次活动邀请莲花实验学校持国家级心理咨询师证的朱蕾老师引导大家一起关注未成年人心理健康,克服心理障碍。活动现场,大家首先通过“大风吹”、“小风吹”游戏迅速集中了注意力并融入到现场氛围中;其次“不一样的自我介绍”,让大家勇于起立发言,克服紧张、不自信心理,充分展示自我,发现自身的独一无二;“莲花朵朵开”游戏则让大家意识到人需要与其他人建立联系,倘若封闭自己,一个人会很孤独、不开心;“解环”互动环节让这个临时组成的集体空前的团结,成功“解环”后每个人都洋溢着兴奋的笑容,它让大家懂得,遇到再大的困难也有解决的办法,不说不可能而要勇于尝试。游戏后,朱老师教大家身心舒畅的秘诀——腹式呼吸方法,调整呼吸,平稳心律。整场活动时静时动,层层递进,未成年心理健康知识贯穿始终。大家在分享今天活动的体会时纷纷表示很开心,连家长也说收获很多。活动结束后,部分小朋友们自行玩起了“老鹰捉小鸡”游戏,继续他们快乐的童年时光。

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